Vous n'avez pas trouvé la réponse à votre question ? On vous dit tout !

J'ai déjà testé plein de régimes, en quoi le Challenge minceur de la Méthode K est différent ?

Le Challenge de la méthode K est tout sauf un régime classique : c’est un rééquilibrage alimentaire , gourmand sans frustration 100% naturel ! Aucun médicament ou complément alimentaire à prendre et vous permet d'obtenir des résultats rapidement et durable.

Une méthode clé en main, où vous n'avez rien à calculer, rien à peser.
Sans frustration ni carence : c'est une perte de poids à la fois gourmande et efficace.

Et le + qui fait toute la différence :
Il est réalisable en toute autonomie et nécessite aucune connaissance en nutrition au préalable , c’est vraiment le moment de redécouvrir une multitude de saveurs et d’aliments non transformés.

Le Challenge minceur est-il adapté aux modes de vie chargés ou horaire variable (nuit) ?

Absolument ! Nos repas sont conçus pour être les plus pratiques possible.
Nos recettes sont très rapide et simple à faire et nécessite aucune réel compétence de cuisine et se conserve aussi très bien que ce soit nos recettes chaude ou froide. C'est le Challenge minceur qui s'adapte à vos horaire et pas l'inverse !

Combien de temps faut-il pour constater les premiers résultats ?

Grâce à l'important déficit calorique dues au challenge, en moyenne, nos clients remarquent déjà des changements visibles sur leur silhouette après 1 semaine.
Plus le Challenge dure dans le temps, plus les résultats seront marquants et visible.
Il est important de noter que chaque métabolisme est unique, l'évolution ne sera donc pas exactement la même d'un corps à l'autre.



Un jour de plaisirs est-il inclus dans le Challenge de la Méthode K ?

Oui, dans notre méthode, un jour off est prévu. Vous êtes libre de savourer ce qui vous fait plaisir. Ce moment agit comme une récompense bien méritée et un véritable moteur pour la suite de votre rééquilibrage alimentaire.

Le sport est-il obligatoire pendant le Challenge de la Méthode K ?

Le sport n’est pas une obligation pour réussir votre Challenge.
Bien que la Méthode K fonctionne seule, toute activité physique reste un véritable atout. Qu’elle soit sportive ou simplement liée au mouvement du quotidien, elle contribue à une meilleure santé globale.
Même sans sport, vous verrez des résultats, vous vous affinerez et vous vous sentirez mieux dans votre corps ! Quoiqu’il arrive. 

⚠ Attention toutefois : pratiquer du sport sans adapter son alimentation apporte peu, voire pas de résultats.


Et après les 30 ou 60 ou 90 jours ? Je fais quoi exactement ?

On a tout prévu. Le challenge terminer votre objectifs atteint vous pouvez :

 • Reprendre une alimentation saine, vous maitriser maintenant la méthodologie pour manger équilibré et sainement.

 • Continuer avec un accompagnement personnalisé 1:1 sur devis ou un autre challenge.

 • Ou refaire un Challenge plus tard
L’objectif : vous aider à tenir, sans vous enfermer dans un cycle sans fin.
On vous donne un cadre pour changer.
Et les clés pour réussir.